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Upcycle your Life - über den Tellerrand hinausschauen. Situationen hinterfragen.
Sich neu orientieren.
Mit den eigenen Ressourcen arbeiten.
Und das Beste draus machen.

HERZLICH WILLKOMMEN BEI UPCYCLE YOUR LIFE!

Mein Name ist Astrid Harrer, ich bin diplomierte
Psychosozialberaterin und freue mich darauf,
Sie beim „Upcycling“ ihrer Lebensthemen zu begleiten und

Ihnen dabei einen sicheren und geschützten Raum zu geben.

 

Schon immer habe ich mich für Menschen und ihre individuellen Geschichten und Lebensumstände interessiert. Besonders spannend finde ich dabei, das dazugehörige System zu erforschen, um möglichst viele Facetten des jeweiligen Menschen zu begreifen und ihn in seiner Gesamtheit und Vielfältigkeit wahrzunehmen.

 

Mein Anspruch ist es, Menschen und ihre Systeme von allen Seiten zu beleuchten und positiv zu stärken. In Krisensituationen da zu sein und die versteckten Chancen darin gemeinsam zu finden. Auch wenn es anfangs wie die Suche nach der Nadel im Heuhaufen anmuten mag.

Ich begleite meine Klienten mit offenem Mindset und klaren Gedanken, um neue Impulse zu setzen, sich zu dehnen, die eigenen Komfortzonen und deren Grenzen zu erforschen und bei Bedarf zu erweitern.

 

Beratung oder Coaching findet bestenfalls in Phasen der Stärke statt. Doch wir Menschen sind eher darauf geprägt, erst im Ernstfall Hilfe zu suchen.

Sollten Sie in einer individuell herausfordernden, komplexen, nebeligen Lebensphase oder Situation sein und das Gefühl haben, ich kann Ihnen dabei hilfreich sein, schreiben Sie mir gerne, oder rufen mich gleich an.

 

Ich freue mich auf Sie!

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Angebot

Meine Angebote

Meine Methoden

Meine Methoden

Was bedeutet psychosoziale Beratung?

Psychosoziale Beratung zielt darauf ab, Menschen in verschiedenen Lebenssituationen zu begleiten, zu unterstützen und ihre sozialen Kompetenzen zu stärken. Sie umfasst Themen wie zB. Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Kommunikation, Motivation, Mobbing, Stress und Burnout, Familie, Sexualität u.v.m.

Die Integration von psychosozialer Beratung in Unternehmen trägt zur Förderung eines gesunden Arbeitsumfelds bei. Sie hilft Stress zu reduzieren, die emotionale Resilienz zu stärken und letztendlich die Mitarbeiterzufriedenheit zu erhöhen.

 

WICHTIG: Psychosoziale Beratung ersetzt keine Psychotherapie oder einen Arztbesuch. Ich bin nicht dazu berechtigt psychische Störungen/Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Wenden Sie sich in diesem Fall bitte an eine/n  Ärzt:in, Psychotherapeut:in oder Psycholog:in.

 

Impressum
 

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